スポーツクラブについての記事一覧

• 恵比寿で高品質のパーソナルトレーニング

  

  恵比寿でクオリティーの高いパーソナルトレーニングを受けたい方には、REAL WORKOUTがおススメです。REAL WORKOUTでは、会員制を採用していて、初心者からモデル、アスリートと幅広い方々が誰でも日本を代表する一流トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができます。プライベートに重視した完全個室を用意し、それぞれの方に最適なオリジナルプラ...

• 実績豊富でダイエットにも効果がある

  

  パーソナルトレーニングに興味を持っていても、どこの会社がそれを行っているのかよく分からないために悩んでいる人がけっこういます。その中で愛知県名古屋市にある株式会社ALFでは、一人一人に合わせたトレーニングプランを作成してくれるので評判が良く大変人気があります。指導者も日本でもトップクラスのトレーナーばかりなので安心ですし、体の細かい変化に合わせて指導してくれ...

• 今こそ運動をすることが重要です

  

  仕事が忙しくて休日はほとんど寝ている、そんな生活を送っている人はいますか。実は、その生活習慣はあまりよくないといえます。人はある程度体を動かしておかないと体に悪いと言われています。ただ、眠るだけの休日を過ごしている人は積極的に運動をしましょう。とはいっても、ただ運動をするだけではモチベーションが上がらないと思います。そういったときはパーソナルトレーニングを行...